La douleur est un langage silencieux du corps, une alerte qui nous dit que quelque chose ne va pas. Pourtant, toutes les douleurs ne se ressemblent pas, et comprendre la différence entre douleur aiguë et douleur chronique peut transformer notre rapport à notre corps et à notre santé.

Pour beaucoup de personnes vivant avec une douleur chronique, l'épuisement ne se limite pas au corps. Il se prolonge dans l'esprit et dans le cœur, créant un cercle vicieux où fatigue, douleur et culpabilité s'alimentent mutuellement. Comprendre ce mécanisme, c'est reconnaître une réalité souvent invisible mais profondément réelle.

Dans nos sociétés, la force est souvent célébrée comme une qualité incontournable. Pourtant, pour celles et ceux qui vivent avec une douleur chronique, cette injonction à la « force » devient rapidement un poids supplémentaire. La vérité, c'est que la douleur chronique épuise profondément – et pas seulement le corps.